15.8 km | 01:37:46 | 06:11/km日期: 2016-11-17 05:33 - 地點: 體育場 - 天氣: 好秋天 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1066 Cal - 總步數: 12875 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'46" / 07'23" / 06'36" / 06'24" / 06'15" / 06'10" / 05'46" / 05'34" / 05'29" / 05'24" / 05'28" / 05'15" / 05'30" / 06'16" / 06'36" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+02'20") | 1006 / 1006 | 168 / 76 |
| 2 | | 07'19" (+01'56") | 1008 / 2014 | 164 / 82 |
| 3 | | 06'33" (+01'10") | 1005 / 3019 | 138 / 110 |
| 4 | | 06'24" (+01'01") | 1010 / 4030 | 117 / 132 |
| 5 | | 06'08" (+00'45") | 1003 / 5033 | 120 / 135 |
| 6 | | 06'10" (+00'47") | 1006 / 6040 | 117 / 137 |
| 7 | | 05'43" (+00'20") | 1010 / 7051 | 118 / 147 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1008 / 8059 | 107 / 169 |
| 9 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 9059 | 104 / 175 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10060 | 106 / 174 |
| 11 | | 05'29" (+00'06") | 1005 / 11065 | 112 / 161 |
| 12 | | 05'37" (+00'14") | 1001 / 12067 | 116 / 152 |
| 13 | | 05'29" (+00'06") | 1003 / 13070 | 114 / 158 |
| 14 | | 06'20" (+00'57") | 1005 / 14075 | 141 / 111 |
| 15 | | 06'33" (+01'10") | 1000 / 15076 | 159 / 95 |
| 16 | | 06'42" (+01'19") | 800 / 15877 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.18 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'23" | 00:15'09" |
| 3 | 06'36" | 00:21'45" |
| 4 | 06'24" | 00:28'09" |
| 5 | 06'15" | 00:34'24" |
| 6 | 06'10" | 00:40'34" |
| 7 | 05'46" | 00:46'20" |
| 8 | 05'34" | 00:51'54" |
| 9 | 05'29" | 00:57'23" |
| 10 | 05'24" | 01:02'47" |
| 11 | 05'28" | 01:08'15" |
| 12 | 05'15" | 01:13'30" |
| 13 | 05'30" | 01:19'00" |
| 14 | 06'16" | 01:25'16" |
| 15 | 06'36" | 01:31'52" |
| 15.8 | 07'22" | 01:37'46" |
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