5.0 km | 00:31:46 | 06:20/km日期: 2016-11-16 20:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 09'19" / 06'41" / 06'13" / 06'01" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
256.12 km 
Hokaoneone Challenger ATR 2 累積 :
550.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 06'41" | 00:16'00" |
| 3 | 06'13" | 00:22'13" |
| 4 | 06'01" | 00:28'14" |
| 5 | 05'44" | 00:33'58" |
| 5.0 | 05'07" | 00:34'01" |
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