Jazzdrummerlin 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
ID 9705

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7.0 km | 00:40:46 | 05:47/km

日期: 2013-10-01 21:33 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'30" / 05'43" / 05'36" / 05'57" / 05'00" / 05'47" / 05'47" / 14'26" /

10月累積里程 : 76.63 km

Adidas Litestricke Eva 累積 : 232.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

Michael Liao, liyupong 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'43"	00:12'13"
3	05'36"	00:17'49"
4	05'57"	00:23'46"
5	05'00"	00:28'46"
6	05'47"	00:34'33"
7	05'47"	00:40'20"
7.0	14'02"	00:40'46"

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朋友動態

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5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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