阿建 (新竹瘋) 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿建 (新竹瘋) 新竹
ID 142615

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阿建 (新竹瘋)

5.0 km | 00:28:08 | 05:36/km

日期: 2016-11-19 16:35 - 地點: 中科大 - 天氣: 沒太陽 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'36" / 05'18" / 05'34" / 06'00" / 05'27" / 10'50" /

新竹

阿建 (新竹瘋)

·

跟兒子一起繞圈圈~

11月累積里程 : 59.66 km

NIKE ZOOM STREAK 6 累積 : 648.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

Amy Tsai, Wisdomliu(新竹瘋) 和其他 22 人說推

·

觀看另 1 則留言

阿建 (新竹瘋) 晚安，假日愉快~

2016-11-19 19:51 ·

王國達(新竹瘋) 父子情深

2016-11-19 22:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'18"	00:10'54"
3	05'34"	00:16'28"
4	06'00"	00:22'28"
5	05'27"	00:27'55"
5.0	14'26"	00:28'08"

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