10.2 km | 00:58:49 | 05:47/km日期: 2025-02-24 19:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 15°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'47" / 05'39" / 05'47" / 05'45" / 05'45" / 05'44" / 05'48" / 05'41" / 05'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.69 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'47" | 00:11'59" |
3 | 05'47" | 00:17'46" |
4 | 05'39" | 00:23'25" |
5 | 05'47" | 00:29'12" |
6 | 05'45" | 00:34'57" |
7 | 05'45" | 00:40'42" |
8 | 05'44" | 00:46'26" |
9 | 05'48" | 00:52'14" |
10 | 05'41" | 00:57'55" |
10.2 | 05'55" | 00:58'49" |