Barbie Barbie 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Barbie Barbie 彰化
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7.1 km | 00:35:26 | 04:59/km

日期: 2016-11-25 17:44 - 地點: 建國科大 - 天氣: 還好 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'12" / 04'55" / 04'49" / 04'55" / 04'57" / 05'14" / 05'00" / 03'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'11" (+00'23")

1000 / 1000

2

04'51"

(10'03")

04'52" (+00'04")

995 / 1995

3

04'53"

(14'56")

04'48"

1014 / 3010

4

04'55"

(19'51")

04'57" (+00'09")

991 / 4001

5

04'57"

(24'48")

04'55" (+00'07")

1006 / 5007

展開計圈分析

有人說我是專業跑~每個月跑量不到100k~因為我也跑不快呀～這樣有像專業跑者嗎？😖😖😖家庭對我來說才是重要的~跑步還是健康跑跑就好~偶爾參賽好玩就好~

11月累積里程 : 88.82 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 8 years ago

李奇峰, 康志嘉和其他 35 人說推

·

觀看另 7 則留言

美美 BB:妳的速度真是快，有實力就是有實力，讚讚讚!晚安~

2016-11-27 22:29 ·

1 個人推

大衛王 Barbie晚安～假日愉快～謝謝鼓勵喔！

2016-11-27 23:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'55"	00:10'07"
3	04'49"	00:14'56"
4	04'55"	00:19'51"
5	04'57"	00:24'48"
6	05'14"	00:30'02"
7	05'00"	00:35'02"
7.1	03'38"	00:35'26"

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