SYL 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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8.3 km | 00:52:22 | 06:18/km

日期: 2016-11-24 18:33 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'40" / 06'37" / 06'22" / 06'20" / 06'25" / 06'16" / 06'08" / 06'01" / 05'11" /

11月累積里程 : 255.27 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 橘子熊和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'37"	00:13'17"
3	06'22"	00:19'39"
4	06'20"	00:25'59"
5	06'25"	00:32'24"
6	06'16"	00:38'40"
7	06'08"	00:44'48"
8	06'01"	00:50'49"
8.3	05'10"	00:52'22"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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