徐仲欣 2025/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐仲欣高雄
ID 730285

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2200 m | 01:10:57 | 03:13/100m

日期: 2025-03-02 14:54 - 卡路里: 848 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'20"

(01'20")

00'00"

35

115

2

01'25"

(02'45")

00'00"

37

122

3

01'28"

(04'13")

00'00"

40

128

4

01'34"

(05'47")

00'00"

42

136

5

01'32"

(07'19")

00'00"

41

133

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

3月累積里程 : 6.20 km

TCX 2.0 上傳 | 2 weeks ago

yuwei Su, Steve Chang 和其他 2 人說推

·

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