5.1 km | 00:25:00 | 04:54/km日期: 2025-03-05 19:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 97.3
Pace: 06'00" / 05'11" / 04'45" / 04'25" / 04'12" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'04") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 419.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'11" | 00:11'11" |
| 3 | 04'45" | 00:15'56" |
| 4 | 04'25" | 00:20'21" |
| 5 | 04'12" | 00:24'33" |
| 5.1 | 04'18" | 00:25'00" |
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