3.6 km | 00:44:27 | 12:30/km日期: 2025-03-07 06:51 - 平均心率: 92 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.1
Pace: 12'29" / 08'55" / 15'38" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'37" (+06'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+04'28") | 554 / 3554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 341.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 08'55" | 00:21'24" |
| 3 | 15'38" | 00:37'02" |
| 3.6 | 13'24" | 00:44'28" |
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