MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
鄭伯
台南
ID 50675
251 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鄭伯
7.4 km
|
00:59:44
|
08:01/km
日期:
2016-11-25 05:31
-
地點:
繞圈圈
-
卡路里:
368 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
83%
Pace: 07'32" / 05'00" / 08'32" / 06'28" / 06'32" / 08'44" / 12'00" / 11'15" /
動一下就好~
11月累積里程 :
434.02 km
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
3327.7 km
GPX 上傳
| 8 years ago
芳萍
,
李同湖
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
早安啊!星期日不用等我了..@@
2016-11-25 07:58 ·
2
個人推
美美
鄭伯:早安安~
2016-11-25 08:02 ·
1
個人推
金發黃
鄭兄早安喔!
2016-11-25 08:18 ·
1
個人推
劉育朱
哥哥 早安~
您很會安慰我ㄟ,應該是我目送您車尾燈後,才回終點啦!就像天后宮一樣呀!
2016-11-25 08:21 ·
1
個人推
Kenny Liao
鄭伯,早安
小週末運動愉快
2016-11-25 08:31 ·
1
個人推
高祥諺
鄭兄~早安,跑到後來我轉頭跟他說我要跑回家了,他還跟我說~好,加油;這學生算蠻有禮貌的說。
2016-11-25 08:33 ·
1
個人推
陳榮興
早安、晨跑愉快!
2016-11-25 08:57 ·
1
個人推
葉寬寬
鄭伯哥,有動就快樂囉!
2016-11-25 10:48 ·
2
個人推
陳士弘
午安運動愉快
2016-11-25 11:02 ·
1
個人推
黃開基
鄭伯午安,用餐愉快。
2016-11-25 12:39 ·
1
個人推
林國勳
不是沒在怕。速度要催下去啊
2016-11-25 19:34 ·
1
個人推
鄭貓彬
星期天記得要跟上啊!!!~我是說開車啦!
2016-11-25 23:33 ·
2
個人推
品衡(慢慢蛇)
鄭兄,晚安愉快
2016-11-26 00:05 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'32"
00:07'32"
2
05'00"
00:12'32"
3
08'32"
00:21'04"
4
06'28"
00:27'32"
5
06'32"
00:34'04"
6
08'44"
00:42'48"
7
12'00"
00:54'48"
7.4
11'15"
00:59'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :