阿汎 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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8.8 km | 01:00:00 | 06:49/km

日期: 2013-10-02 18:25 - 地點: 中原大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 483 Cal

熱身跑2K
亞索800 8趟跑800m 走100m 碼表計時
第1趟 3:19
第2趟 3:12
第3趟 3:17
第4趟 3:14
第5趟 3:15
第6趟 3:13
第7趟 NG
第8趟 NG
收操慢跑2K

10月累積里程 : 228.90 km

手動上傳 | 11 years ago

軒賜, WLY 和其他 28 人說推

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觀看另 2 則留言

Rita 好厲害！~~~((旁邊的獎牌好驚人丫！)…滑鼠要一直拉拉拉才看完吶！~~)

2013-10-02 23:50 ·

阿汎這不嚇人...除以15年就不多了XD

2013-10-02 23:51 ·

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