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 |  12.1 km | 01:23:29 | 06:55/km日期: 2016-11-27 07:31 - 地點: 潭雅神--戰車公園 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% Pace: 06'28" / 06'22" / 06'42" / 08'00" / 06'21" / 07'45" / 06'28" / 06'55" / 07'36" / 06'40" / 07'07" / 06'39" / 07'36" /  台中Jeff  ·  留言 一星期沒跑了 因有報名UA鬥陣跑步團團跑 腳好像也還沒好心想早上起來沒下雨就去 結果還真的沒下 報到後有給編號又分組 用意就是組員要互相打氣 教練帶暖身操玩開跑 結果開始下雨 這還是我第一次雨中跑步雨還不小 我們這組有一女生所以我們3個男生陪著她跑 她一直叫我們先跑說他平常只跑7分速不過我們還是陪著她跑 跑完她很客氣的謝謝我們陪著她跑他已盡力了 不過她也很高興因為是她之前沒有過的速度均速約6:45 這就是分組的用意吧! 11月累積里程 : 111.37 km GPX 上傳 | 8 years ago
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