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EricTsai168
台北市
ID 2178
133 位追隨者
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EricTsai168
27.8 km
|
01:00:14
|
27.7 km/h
日期:
2013-10-02 08:43
-
地點:
河濱車道
-
卡路里:
730 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
77%
跟美國同事開完會後小騎一下
往政大方向都是逆風,要維持在30K挺吃力的,反方向就大都是順風,最後五K又是逆風,騎慢一點當做緩和騎!
10月累積里程 :
338.54 km
Giant TCR
XT 上傳
| 11 years ago
WLY
,
獨跑者~Hsu
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
超強.~! 逆風均速還有 近28k. 好幾k 都是時速 30up. !
2013-10-02 11:29 ·
3
個人推
Run365
車神說的話中肯!
2013-10-02 11:46 ·
4
個人推
Jeff
車神說的話中肯!+1
2013-10-02 11:47 ·
4
個人推
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
Eric 車神 無誤.~! +1
2013-10-02 12:19 ·
3
個人推
EricTsai168
車神不要挖坑啦! 武嶺都沒挑戰過的人怎能稱為車神呢! 只有你跟JJ才夠格!
2013-10-02 13:58 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.3
1.4 %
2
28.6
5.0 %
3
26.1
-1.8 %
4
26.5
2.4 %
5
28.8
-1.1 %
6
27.1
1.5 %
7
25.2
1.5 %
8
26.9
-0.8 %
9
25.4
1.8 %
10
32.4
-1.0 %
11
35.3
-0.4 %
12
34.6
1.2 %
13
32.4
-1.0 %
14
30.5
1.6 %
15
31.3
-0.8 %
16
30.8
-1.0 %
17
30.5
-0.6 %
18
31.6
-1.1 %
19
25.5
-0.6 %
20
28.8
1.8 %
21
29.3
-0.9 %
22
27.5
1.2 %
23
25.0
-1.6 %
24
24.2
1.3 %
25
27.3
-1.5 %
26
25.7
1.8 %
27
24.8
3.5 %
27.8
17.6
3.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
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4.5 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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Piko Chiu
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0.2 km
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00:37:42
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Piko Chiu
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7.7 km
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Piko Chiu
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12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
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Piko Chiu
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5.0 km
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00:41:33
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