Zheng Wen Lin 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Wen Lin 台南
ID 271956

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13.6 km | 01:05:28 | 04:49/km

日期: 2016-11-27 17:08 - 地點: 鹽水 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 04'28" / 04'38" / 04'33" / 04'39" / 04'45" / 04'54" / 04'52" / 04'57" / 05'09" / 05'01" / 04'54" / 04'55" / 04'54" / 04'58" /

台南

Zheng Wen Lin

·

計時路跑

11月累積里程 : 152.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳益模, 劉小八和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'38"	00:09'06"
3	04'33"	00:13'39"
4	04'39"	00:18'18"
5	04'45"	00:23'03"
6	04'54"	00:27'57"
7	04'52"	00:32'49"
8	04'57"	00:37'46"
9	05'09"	00:42'55"
10	05'01"	00:47'56"
11	04'54"	00:52'50"
12	04'55"	00:57'45"
13	04'54"	01:02'39"
13.6	05'00"	01:05'29"

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