15.0 km | 01:32:11 | 06:08/km日期: 2016-11-25 15:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1357 Cal - 總步數: 16048 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'09" / 05'48" / 06'00" / 06'18" / 06'15" / 06'07" / 06'09" / 06'10" / 05'37" / 05'40" / 05'46" / 06'31" / 06'02" / 50'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'15") | 5008 / 5008 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 5007 / 10015 | 174 / 91 |
| 3 | | 05'56" | 5006 / 15021 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.80 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
716.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'09" | 00:18'56" |
| 4 | 05'48" | 00:24'44" |
| 5 | 06'00" | 00:30'44" |
| 6 | 06'18" | 00:37'02" |
| 7 | 06'15" | 00:43'17" |
| 8 | 06'07" | 00:49'24" |
| 9 | 06'09" | 00:55'33" |
| 10 | 06'10" | 01:01'43" |
| 11 | 05'37" | 01:07'20" |
| 12 | 05'40" | 01:13'00" |
| 13 | 05'46" | 01:18'46" |
| 14 | 06'31" | 01:25'17" |
| 15 | 06'02" | 01:31'19" |
| 15.0 | 50'58" | 01:32'11" |
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