water 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

water 新北市
ID 14825

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9.1 km | 00:53:06 | 05:49/km

日期: 2016-11-28 17:51 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'49" / 05'45" / 05'41" / 05'28" / 06'03" / 05'58" / 05'50" / 05'58" / 05'40" / 07'26" /

11月累積里程 : 150.23 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊奇坤, Emma Chien 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'45"	00:11'34"
3	05'41"	00:17'15"
4	05'28"	00:22'43"
5	06'03"	00:28'46"
6	05'58"	00:34'44"
7	05'50"	00:40'34"
8	05'58"	00:46'32"
9	05'40"	00:52'12"
9.1	07'23"	00:53'06"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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