12.2 km | 01:07:43 | 05:32/km日期: 2016-11-27 18:47 - 平均心率: 71 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'16" / 05'49" / 05'37" / 05'36" / 05'36" / 05'47" / 05'29" / 05'28" / 05'46" / 05'11" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'15") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'21" (+00'12") | 1008 / 2007 |
| 3 | | 05'17" (+00'08") | 1014 / 3021 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1008 / 4029 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1002 / 5032 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 1016 / 6048 |
| 7 | | 05'34" (+00'25") | 1001 / 7050 |
| 8 | | 05'47" (+00'38") | 1008 / 8058 |
| 9 | | 05'27" (+00'18") | 1006 / 9065 |
| 10 | | 05'26" (+00'17") | 1001 / 10067 |
| 11 | | 05'47" (+00'38") | 1015 / 11082 |
| 12 | | 05'09" | 998 / 12081 |
| 13 | | 04'03" | 230 / 12311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.94 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2572.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'16" | 00:16'04" |
| 4 | 05'49" | 00:21'53" |
| 5 | 05'37" | 00:27'30" |
| 6 | 05'36" | 00:33'06" |
| 7 | 05'36" | 00:38'42" |
| 8 | 05'47" | 00:44'29" |
| 9 | 05'29" | 00:49'58" |
| 10 | 05'28" | 00:55'26" |
| 11 | 05'46" | 01:01'12" |
| 12 | 05'11" | 01:06'23" |
| 12.2 | 06'10" | 01:07'43" |
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