郭丁峻 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭丁峻嘉義
ID 263005

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2.8 km | 00:17:50 | 06:27/km

日期: 2016-12-01 18:41 - 地點: 重劃區 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'34" / 06'04" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'32" (+00'32")

1002 / 1002

2

05'58"

(12'32")

06'00"

993 / 1996

3

05'18"

(17'50")

06'57" (+00'57")

761 / 2757

小小跑一下

12月累積里程 : 55.62 km

美津濃 A A 累積 : 915.0 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

陳湘琳, jimmy 阿儒哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'04"	00:12'38"
2.8	06'50"	00:17'50"

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