寶寶 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

寶寶高雄
ID 292363

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4.4 km | 00:32:06 | 07:15/km

日期: 2016-11-29 19:55 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'16" / 06'50" / 07'02" / 07'58" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'12" (+00'19")

994 / 994

2

06'56"

(14'06")

06'53"

1006 / 2001

3

07'11"

(21'17")

07'00" (+00'07")

1024 / 3026

4

07'56"

(29'13")

07'56" (+01'03")

997 / 4024

5

02'53"

(32'06")

06'54" (+00'01")

417 / 4441

11月累積里程 : 87.44 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'50"	00:14'06"
3	07'02"	00:21'08"
4	07'58"	00:29'06"
4.4	07'08"	00:32'06"

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