6.5 km | 00:49:47 | 07:40/km日期: 2016-11-29 20:29 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'48" / 04'57" / 05'27" / 06'49" / 06'13" / 06'00" / 30'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'14" (+25'17") | 481 / 6481 |
11月累積里程 : 100.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'57" | 00:10'45" |
| 3 | 05'27" | 00:16'12" |
| 4 | 06'49" | 00:23'01" |
| 5 | 06'13" | 00:29'14" |
| 6 | 06'00" | 00:35'14" |
| 6.5 | 30'13" | 00:49'48" |
留言 
展開計圈分析
