10.0 km | 01:02:29 | 06:14/km日期: 2016-11-25 19:42 - 平均心率: 56 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'08" / 06'09" / 06'07" / 06'03" / 06'07" / 06'04" / 06'26" / 06'25" / 06'26" / 06'05" / 69'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'09" | 00:12'17" |
| 3 | 06'07" | 00:18'24" |
| 4 | 06'03" | 00:24'27" |
| 5 | 06'07" | 00:30'34" |
| 6 | 06'04" | 00:36'38" |
| 7 | 06'26" | 00:43'04" |
| 8 | 06'25" | 00:49'29" |
| 9 | 06'26" | 00:55'55" |
| 10 | 06'05" | 01:02'00" |
| 10.0 | 69'02" | 01:02'29" |
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