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日期: 2025-03-16 06:30 - 地點: 萬金石 - 天氣: 冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2650 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 88.4
· ![]() · ![]() 連週馬跑起來還是有差,體力及肌力多少受影響,慶幸今天天冷跑起來負擔比較小但風大阻力也很吃力,努力有守著跑進315內,破場地PB 賽後評分: 適合比賽的天氣 給 4 星 ![]()
3月累積里程 : 234.96 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 3 days ago
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