陳俊豪 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪新北市
ID 51653

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9.5 km | 00:56:29 | 05:56/km

日期: 2016-11-30 20:32 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'40" / 06'02" / 06'06" / 06'08" / 06'46" / 06'22" / 05'56" / 05'31" / 05'14" / 06'21" /

11月累積里程 : 128.34 km

TCX 上傳 | 8 years ago

陳民全, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'02"	00:11'42"
3	06'06"	00:17'48"
4	06'08"	00:23'56"
5	06'46"	00:30'42"
6	06'22"	00:37'04"
7	05'56"	00:43'00"
8	05'31"	00:48'31"
9	05'14"	00:53'45"
9.5	06'21"	00:56'58"

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