鍾政良 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
ID 82856

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10.3 km | 00:56:56 | 05:31/km

日期: 2016-12-02 05:55 - 地點: 義林路滯洪池 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 05'48" / 05'40" / 05'48" / 05'32" / 05'56" / 05'32" / 05'20" / 05'04" / 04'56" / 04'42" /

12月累積里程 : 246.48 km

GPX 上傳 | 7 years ago

朱正雄, 邱聖琪和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'40"	00:17'20"
4	05'48"	00:23'08"
5	05'32"	00:28'40"
6	05'56"	00:34'36"
7	05'32"	00:40'08"
8	05'20"	00:45'28"
9	05'04"	00:50'32"
10	04'56"	00:55'28"
10.3	04'41"	00:56'56"

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