石虎 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

石虎台北市
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6.6 km | 00:30:51 | 04:39/km

日期: 2016-12-03 20:30 - 地點: 東吳大學 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 04'26" / 04'12" / 04'24" / 04'48" / 04'48" / 04'40" / 05'39" /

東吳超馬5H接力賽～第十棒

12月累積里程 : 261.59 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 305.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'12"	00:08'38"
3	04'24"	00:13'02"
4	04'48"	00:17'50"
5	04'48"	00:22'38"
6	04'40"	00:27'18"
6.6	05'39"	00:30'51"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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