Kendy 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kendy 台中
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5.0 km | 00:34:55 | 06:57/km

日期: 2016-12-05 05:12 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 07'05" / 07'06" / 06'47" / 06'57" / 06'50" / 09'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 151.71 km

LOTTO LT4RMR2090 累積 : 2039.3 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'06"	00:14'11"
3	06'47"	00:20'58"
4	06'57"	00:27'55"
5	06'50"	00:34'45"
5.0	08'10"	00:34'56"

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