Hsin-Chih Hsu 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-Chih Hsu 新北市
ID 292167

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6.0 km | 00:47:34 | 07:54/km

日期: 2016-12-06 22:23 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 08'02" / 08'09" / 08'01" / 07'58" / 07'49" / 01'06" / 650'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 60.71 km

Nike Air max sequent 累積 : 239.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉政穎, Emma Chien 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'09"	00:16'11"
3	08'01"	00:24'12"
4	07'58"	00:32'10"
5	07'49"	00:39'59"
6	01'06"	00:41'05"
6.0	776'23"	00:47'35"

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