Chen Chien-Feng 2016/12/07 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

10.1 km | 01:08:45 | 06:49/km

日期: 2016-12-07 19:27 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 572 Cal

Pace: 06'21" / 06'45" / 06'54" / 06'41" / 06'43" / 06'39" / 06'43" / 07'10" / 07'11" / 07'09" / 06'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 236.66 km

Reebok Z Print Run 累積 : 1512.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 杜金龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'45"	00:13'06"
3	06'54"	00:20'00"
4	06'41"	00:26'41"
5	06'43"	00:33'24"
6	06'39"	00:40'03"
7	06'43"	00:46'46"
8	07'10"	00:53'56"
9	07'11"	01:01'07"
10	07'09"	01:08'16"
10.1	06'30"	01:08'47"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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