2.3 km | 00:10:59 | 04:49/km日期: 2016-12-08 10:04 - 平均心率: 120 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 1957 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 04'53" / 04'44" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'08") | 1005 / 1005 | 178 / 115 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2006 | 178 / 118 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 279 / 2286 | 176 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'44" | 00:09'37" |
| 2.3 | 04'53" | 00:10'59" |
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