10.0 km | 00:53:32 | 05:20/km日期: 2016-12-13 18:13 - 地點: 新店 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 05'27" / 05'18" / 05'09" / 05'15" / 05'26" / 05'39" / 05'18" / 05'11" / 05'00" / 20'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'49" (+02'50") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.22 km 
ASICS T4D3N-9893 累積 :
1038.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 05'18" | 00:16'21" |
| 4 | 05'09" | 00:21'30" |
| 5 | 05'15" | 00:26'45" |
| 6 | 05'26" | 00:32'11" |
| 7 | 05'39" | 00:37'50" |
| 8 | 05'18" | 00:43'08" |
| 9 | 05'11" | 00:48'19" |
| 10 | 05'00" | 00:53'19" |
| 10.0 | 20'38" | 00:53'55" |
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