4.0 km | 00:19:10 | 04:46/km日期: 2016-12-09 20:26 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 04'54" / 04'47" / 04'42" / 04'33" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'05" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
5 | | 04'22" | 15 / 4015 |
12月累積里程 : 67.54 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'54" | 00:04'54" |
2 | 04'47" | 00:09'41" |
3 | 04'42" | 00:14'23" |
4 | 04'33" | 00:18'56" |
4.0 | 04'22" | 00:19'00" |