鍾志民 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

鍾志民屏東
ID 75832

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10.5 km | 00:59:57 | 05:41/km

日期: 2016-12-14 17:55 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'04" / 05'32" / 05'46" / 05'38" / 05'50" / 05'38" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'30" /

12月累積里程 : 112.40 km

MIZUNO J1GA167701 累積 : 1723.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃世賢, feng 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'32"	00:11'36"
3	05'46"	00:17'22"
4	05'38"	00:23'00"
5	05'50"	00:28'50"
6	05'38"	00:34'28"
7	05'36"	00:40'04"
8	05'44"	00:45'48"
9	05'36"	00:51'24"
10	05'36"	00:57'00"
10.5	05'30"	00:59'57"

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成績 : 01:07:05

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