10.4 km | 00:51:19 | 04:55/km日期: 2016-12-12 06:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1039 Cal - 總步數: 9607 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'09" / 04'20" / 04'50" / 05'05" / 05'10" / 05'00" / 04'54" / 04'45" / 04'45" / 04'55" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 2013 / 2013 | 185 / 113 |
| 2 | | 04'57" (+00'13") | 2000 / 4014 | 185 / 108 |
| 3 | | 05'05" (+00'21") | 2006 / 6020 | 187 / 104 |
| 4 | | 04'50" (+00'06") | 2009 / 8029 | 190 / 108 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 2003 / 10033 | 189 / 109 |
| 6 | | 05'29" (+00'45") | 412 / 10445 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
500.71 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 累積 :
2482.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'20" | 00:09'29" |
| 3 | 04'50" | 00:14'19" |
| 4 | 05'05" | 00:19'24" |
| 5 | 05'10" | 00:24'34" |
| 6 | 05'00" | 00:29'34" |
| 7 | 04'54" | 00:34'28" |
| 8 | 04'45" | 00:39'13" |
| 9 | 04'45" | 00:43'58" |
| 10 | 04'55" | 00:48'53" |
| 10.4 | 05'53" | 00:51'19" |
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