Alan Tsang Ping Yin 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Tsang Ping Yin 香港
ID 201331

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Alan Tsang Ping Yin

6.4 km | 00:37:55 | 05:56/km

日期: 2016-12-14 20:41 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 05'22" / 05'58" / 05'15" / 06'23" / 06'38" / 05'54" / 06'14" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.71 km

New Banance M650B02 累積 : 1361.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, 鬍鬚明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'58"	00:11'20"
3	05'15"	00:16'35"
4	06'23"	00:22'58"
5	06'38"	00:29'36"
6	05'54"	00:35'30"
6.4	06'15"	00:37'56"

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