6.0 km | 00:42:53 | 07:08/km日期: 2016-12-17 06:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7281 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 06'52" / 06'55" / 07'20" / 07'15" / 07'20" / 07'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+02'11") | 1007 / 1007 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'53" (+02'16") | 1002 / 2010 | 170 / 84 |
| 3 | | 07'18" (+02'41") | 1004 / 3014 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'16" (+02'39") | 1008 / 4023 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'13" (+02'36") | 1003 / 5026 | 170 / 81 |
| 6 | | 07'03" (+02'26") | 1002 / 6029 | 168 / 83 |
| 7 | | 04'37" | 10 / 6040 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'55" | 00:13'47" |
| 3 | 07'20" | 00:21'07" |
| 4 | 07'15" | 00:28'22" |
| 5 | 07'20" | 00:35'42" |
| 6 | 07'05" | 00:42'47" |
| 6.0 | 09'15" | 00:42'53" |
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