6.1 km | 00:45:15 | 07:22/km日期: 2016-12-20 17:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 7614 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'32" / 07'53" / 07'18" / 07'05" / 07'24" / 07'07" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 1000 | 163 / 80 |
| 2 | | 07'51" (+00'47") | 1002 / 2002 | 163 / 77 |
| 3 | | 07'16" (+00'12") | 1001 / 3003 | 172 / 79 |
| 4 | | 07'05" (+00'01") | 1009 / 4012 | 172 / 81 |
| 5 | | 07'21" (+00'17") | 1005 / 5017 | 168 / 80 |
| 6 | | 07'04" | 1006 / 6024 | 168 / 83 |
| 7 | | 06'41" | 129 / 6153 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'53" | 00:15'25" |
| 3 | 07'18" | 00:22'43" |
| 4 | 07'05" | 00:29'48" |
| 5 | 07'24" | 00:37'12" |
| 6 | 07'07" | 00:44'19" |
| 6.1 | 07'12" | 00:45'15" |
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