14.6 km | 01:20:39 | 05:30/km日期: 2016-12-18 17:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'34" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'34" / 05'12" / 05'36" / 05'13" / 05'32" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.99 km 
UNDER ARMOUR SPEEDFROM SPINE VENOM 2 累積 :
1045.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'42" | 00:17'18" |
| 4 | 05'40" | 00:22'58" |
| 5 | 05'38" | 00:28'36" |
| 6 | 05'34" | 00:34'10" |
| 7 | 05'27" | 00:39'37" |
| 8 | 05'27" | 00:45'04" |
| 9 | 05'28" | 00:50'32" |
| 10 | 05'34" | 00:56'06" |
| 11 | 05'12" | 01:01'18" |
| 12 | 05'36" | 01:06'54" |
| 13 | 05'13" | 01:12'07" |
| 14 | 05'32" | 01:17'39" |
| 14.6 | 04'35" | 01:20'38" |
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