林義崇 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
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6.1 km | 00:41:11 | 06:46/km

日期: 2016-12-20 05:39 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'49" / 06'41" / 06'58" / 06'42" / 06'49" / 06'38" / 07'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 128.37 km

Under Armour Apollo2 累積 : 182.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許琴龍, 謝銘岳和其他 11 人說推

·

金發黃林兄早安運動快樂

2016-12-20 09:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'41"	00:13'30"
3	06'58"	00:20'28"
4	06'42"	00:27'10"
5	06'49"	00:33'59"
6	06'38"	00:40'37"
6.1	07'14"	00:41'13"

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