Yoke Ku 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yoke Ku 雲林
ID 225662

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4.0 km | 00:30:47 | 07:39/km

日期: 2017-03-11 22:10 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 07'29" / 07'35" / 07'29" / 07'50" / 21'55" /

雲林

Yoke Ku

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雲林

Yoke Ku

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基本訓練
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今年復健跑

3月累積里程 : 5.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'35"	00:15'04"
3	07'29"	00:22'33"
4	07'50"	00:30'23"
4.0	17'17"	00:30'48"

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