Super 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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4.2 km | 00:29:16 | 07:01/km

日期: 2016-12-26 21:53 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'54" / 07'09" / 07'09" / 07'00" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'52"

988 / 988

2

07'15"

(14'03")

07'08" (+00'16")

1015 / 2004

3

07'09"

(21'12")

07'10" (+00'18")

997 / 3001

4

07'00"

(28'12")

06'56" (+00'04")

1008 / 4010

5

01'04"

(29'16")

06'54" (+00'02")

154 / 4164

12月累積里程 : 63.59 km

Nike螢光綠 ZOOM WINFLO 累積 : 580.8 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

杜金龍, 蔡川和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'09"	00:14'03"
3	07'09"	00:21'12"
4	07'00"	00:28'12"
4.2	06'16"	00:29'16"

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