yudinhua 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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6.7 km | 00:39:32 | 05:56/km

日期: 2013-10-08 17:55 - 地點: 北宜路二段-雙峰路口 - 天氣: 晴 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 06'20" / 06'52" / 06'20" / 05'52" / 05'20" / 04'44" /

10月累積里程 : 107.60 km

赤足累積 : 5585.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Debbie 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'20"	00:12'00"
3	06'52"	00:18'52"
4	06'20"	00:25'12"
5	05'52"	00:31'04"
6	05'20"	00:36'24"
6.7	04'44"	00:39'32"

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成績 : 03:46:01

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