6.2 km | 00:41:33 | 06:43/km日期: 2016-12-24 07:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7099 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 06'38" / 06'48" / 06'52" / 06'42" / 06'46" / 06'37" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'02") | 1003 / 1003 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'47" (+00'13") | 1001 / 2004 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'50" (+00'16") | 1003 / 3008 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'43" (+00'09") | 1006 / 4015 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'43" (+00'09") | 1006 / 5022 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'34" | 1004 / 6026 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'23" | 174 / 6201 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'48" | 00:13'26" |
| 3 | 06'52" | 00:20'18" |
| 4 | 06'42" | 00:27'00" |
| 5 | 06'46" | 00:33'46" |
| 6 | 06'37" | 00:40'23" |
| 6.2 | 06'40" | 00:41'33" |
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