Tina Yu 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Yu 桃園
ID 123005

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5.2 km | 00:33:02 | 06:23/km

日期: 2016-12-30 20:08 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'16" / 06'21" / 06'34" / 06'18" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16"

995 / 995

2

06'20"

(12'35")

06'16"

1010 / 2005

3

06'21"

(18'56")

06'18" (+00'02")

1006 / 3012

4

06'34"

(25'30")

06'31" (+00'15")

1005 / 4017

5

06'18"

(31'48")

06'20" (+00'04")

994 / 5012

6

01'14"

(33'02")

07'20" (+01'04")

167 / 5180

桃園

Tina Yu

·

12月累積里程 : 20.32 km

mizuno RIDER18 白粉紅累積 : 832.7 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 8 years ago

Ted Chang, Jason C 和其他 9 人說推

·

明天 2017新年快樂哦！
新年新希望哦！

2016-12-31 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'16"	00:12'35"
3	06'21"	00:18'56"
4	06'34"	00:25'30"
5	06'18"	00:31'48"
5.2	07'15"	00:33'02"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"