廖惠娟 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

廖惠娟台中
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5.0 km | 00:31:55 | 06:21/km

日期: 2016-12-25 06:59 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'45" / 06'23" / 06'26" / 06'20" / 05'56" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'41" (+00'47")

993 / 993

2

06'24"

(13'03")

06'23" (+00'29")

1002 / 1996

3

06'26"

(19'29")

06'25" (+00'31")

1001 / 2997

4

06'25"

(25'54")

06'22" (+00'28")

1005 / 4003

5

05'56"

(31'50")

05'54"

1004 / 5007

6

00'05"

(31'55")

05'04"

16 / 5023

12月累積里程 : 120.18 km

Android - Sony D5833 上傳 | 7 years ago

黃淑萍, 碧寇咖和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'23"	00:13'08"
3	06'26"	00:19'34"
4	06'20"	00:25'54"
5	05'56"	00:31'50"
5.0	04'10"	00:31'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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