文宸 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
ID 59412

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12.1 km | 00:57:12 | 04:44/km

日期: 2016-12-13 16:19 - 卡路里: 803 Cal

Pace: 04'54" / 04'49" / 04'43" / 04'48" / 04'45" / 04'44" / 04'49" / 04'40" / 04'46" / 04'48" / 04'59" / 04'25" / 00'37" /

12月累積里程 : 219.62 km

Epson 上傳 | 8 years ago

Arlen, Terpy 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'49"	00:09'43"
3	04'43"	00:14'26"
4	04'48"	00:19'14"
5	04'45"	00:23'59"
6	04'44"	00:28'43"
7	04'49"	00:33'32"
8	04'40"	00:38'12"
9	04'46"	00:42'58"
10	04'48"	00:47'46"
11	04'59"	00:52'45"
12	04'25"	00:57'10"
12.1	00'36"	00:57'12"

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