10.2 km | 00:58:30 | 05:45/km日期: 2016-12-27 05:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'45" / 05'35" / 05'43" / 05'38" / 05'21" / 05'40" / 05'50" / 06'32" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'32" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'34" (+00'02") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'53" (+00'21") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'28" (+00'56") | 500 / 10156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.74 km 
mIzumi wave rider 19 累積 :
3293.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'35" | 00:23'09" |
| 5 | 05'43" | 00:28'52" |
| 6 | 05'38" | 00:34'30" |
| 7 | 05'21" | 00:39'51" |
| 8 | 05'40" | 00:45'31" |
| 9 | 05'50" | 00:51'21" |
| 10 | 06'32" | 00:57'53" |
| 10.2 | 09'33" | 00:59'23" |
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