4.8 km | 00:24:26 | 05:07/km日期: 2016-12-27 20:01 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'32" / 05'14" / 23'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
5 | | 03'37" | 777 / 4777 |
12月累積里程 : 246.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'16" | 00:10'52" |
3 | 05'32" | 00:16'24" |
4 | 05'14" | 00:21'38" |
4.8 | 23'15" | 00:39'43" |