卞念祖 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

卞念祖台北市
ID 19261

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6.4 km | 00:41:52 | 06:31/km

日期: 2016-12-26 19:26 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 09'15" / 07'03" / 07'01" / 05'28" / 05'21" / 05'21" / 05'47" /

12月累積里程 : 172.25 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1607.9 km

XT 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和杜金龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	07'03"	00:16'18"
3	07'01"	00:23'19"
4	05'28"	00:28'47"
5	05'21"	00:34'08"
6	05'21"	00:39'29"
6.4	05'47"	00:41'52"

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