Joe Ng 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Ng 香港
ID 265131

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7.6 km | 00:44:53 | 05:53/km

日期: 2016-12-21 19:23 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 04'17" / 05'04" / 05'32" / 05'40" / 06'59" / 06'16" / 06'23" / 07'39" /

12月累積里程 : 62.39 km

New Balance Fresh Foam Zante V2 累積 : 211.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Tracychan 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	05'04"	00:09'21"
3	05'32"	00:14'53"
4	05'40"	00:20'33"
5	06'59"	00:27'32"
6	06'16"	00:33'48"
7	06'23"	00:40'11"
7.6	07'38"	00:44'53"

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